在BDSM这个基于同意与信任的亚文化里，很多人听到”Sub“第一反应是”听话的人”。其实它有个更准确的定义：Submissive的缩写，中文叫服从者或臣服者。你要明白的是，和M（受虐者）不一样，M更看重身体上的痛感刺激，而Sub的核心是精神层面的权力让渡，享受的是”让Dom满意”带来的心理满足和价值感。

搞清楚Dom/sub关系前，先记住SSC原则是什么，即安全、理智、知情同意。这是所有互动的底线。Sub并不是单向的软弱，PE（权力交换）本质上是个双向契约。你交出的决策权是有限的，而且随时能用安全词叫停。至于BDSM安全词如何设置？最简单的规则是红绿灯法，红色代表立刻停止，黄色代表降弱强度，绿色代表继续。

如果你刚入圈，想摸清自己的属性，不妨先看看自己更偏向DS还是SM。DS侧重心理臣服和依赖控制，也就是常说的”调心”；SM侧重生理刺激或羞辱快感，偏向”调身”。有些人喜欢像Brat那样故意违抗来寻求关注，有些人则纯粹享受被支配的宁静。无论选哪种，前提是双方清醒协商，别把职场霸凌那一套带进来。记住，健康的BDSM是建立信任的旅程，而不是单方面的压制。

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