很多新人第一次接触BDSM时，都会纠结自己到底是不是“m”（受虐者）。其实，m倾向并不单纯指喜欢疼痛，它更多关乎心理上的臣服与感官上的释放。在字母圈中，区分自己是偏向Sub（心理臣服）还是M（感官受虐），是建立健康Dom/sub关系的第一步。

首先我们要厘清概念。M（Masochism）侧重于通过肉体或感官刺激（如痛感、束缚）获得快感；而Sub（Submissive）则更看重精神层面的服从与权力让渡。如果你发现自己更在意“被掌控”的心理满足，可能偏Sub；若对特定的物理刺激更敏感，则可能偏M。 这两者经常重叠，很多人兼具两种特质。

新人该如何自测呢？ 从以下几个维度自我观察。第一，回顾梦境与幻想。你在私密幻想中，是否常出现被支配、被惩罚或被束缚的情节？这种念头是带来焦虑还是兴奋？第二，评估疼痛耐受度。在安全的前提下，轻微的拍打或束缚是否会让你产生愉悦感，而非单纯的痛苦？第三，审视权力欲。你是否享受放弃决策权、完全听从指令的轻松感？

无论测试结果如何，请记住SSC原则（安全、理智、知情同意）。在深入探索前，务必先学习BDSM安全词如何设置，并与潜在伴侣进行充分沟通。了解m倾向只是起点，建立在信任与共识之上的互动，才是这段旅程真正的核心。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）